쿨거레.com

스포츠 목록
번호	제목	글쓴이	조회	날짜
11	다이어트 겨울철에 어울리는 다이어트 음식 군고구마가 생각나는 겨울철입니다 고구마를 신문지에 싸서 전자렌지에 7분정도 돌려 먹으니까 딱이더군요 많이 먹지 않아도 든든하고요 한끼에 우유에 곁들여서 고구마 1-2개 정도 먹으니까 좋네요 일주일에 1~2키로 빠진 것 같습니다	오락실 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7458	18-11-23
10	다이어트 미인은 잠꾸러기? 다이어트는 잠이 최고! 주말에 날밤까고 화요일에 세끼 꼬박 챙겨먹고 하루종일 잤더니 그새 1키로 빠졌던...피곤하면 운동해도 효과가 적은 것 같네여다이어트 하려면 잠은 필수인 듯 합니다	오락실 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	8063	18-11-28
9	다이어트 내년부터 다이어트를 시작하려고 합니다 한달전에 한번 5키로 뺀 후 요요형상은 없지만 더이상 안 빠지고 유지하고 있습니다그동안 일주일에 한두번씩 외식을 하고 무한리필도 한번씩 갔었고요요요가 안 오는게 이상할 정도입니다이렇게 올해까지 유지했다가 내년에 돼지해에는 돼지가 되어보겠... 이러면 안되겠죠...마음은 돼지처럼 풍성해도 몸은 살을 빼야겠죠.1월 1일을 기해서 다이어트를 하는 걸로..2019년은 기해년이니까 ㅎ	오락실 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7476	18-12-21
8	다이어트 제자리 걸음 두둥 사실 1키로 쪘음 둥다시 고구마로 가야되지싶네요다시 고구마로 가즈아~	오락실 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	7075	19-01-17
7	다이어트 공감되네... 원푸드는 절대 원푸트가 될 수가 없죠...암...	최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3508	20-03-26
6	다이어트 ABC 쥬스 다이어트 하는 즁... 내장지방 다이어트 하려고 이것저것 알아보다가 식이섬유를 많이 섭취해야겠다는 생각이 듬식이섬유로 고구마 과일 먹다가 ABC 쥬스 알게 됨A:Apple B:Beet C:Carrot사과 1개, 비트 1/3, 당근 1개 비율임집에 비트가 있어서 일단 해서 맛을 봄차게 해서 먹으니까 채소 냄새 안나고 약간 상큼해서 먹기에 괜찮음이렇게 며칠째 먹고 있는데 기분이 상쾌하다	최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	3478	20-03-26
5	다이어트 안 먹고 뺄 때 힘든 점 안 먹고 빼려고 하니까 몸에 힘이 없어서 활동하기가 힘드네요그래도 활동 안 하면 안 먹어도 안 빠지니까 안 먹는 이유가 없어지고...내일부터는 또 운동도 좀 하고 몸을 좀 움직여 줘야겠습니다	쿨거래닷컴 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1811	22-07-13
4	다이어트 다이어트는 먹는 거죠 식단 조절은 있어도 안 먹지는 않는다는...안 먹으면 단식이죠먹어도 아침 고기 한 조각...점심 버거킹...저녁은 간단하게 타 먹는 식이 분말 한 숫가락...조금씩 빠지고 있습니다여러분 안 먹지도 말고 많이 먹지도 말고 아시죠?	오락실 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1756	22-12-05
3	다이어트 10키로 이상 빼긴 했는데 그닭.. 이거 먹으면서 빼봤는데신호등 녹색불 깜빡일 때 뛸 수 있다는 정도?별 차이를 못느끼겠네요피곤이 덜한 것 같기도..옷은 옛날 옷 입을 수 있습니다	오락실 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1401	23-02-18
2	다이어트 다시 쪘네요요요 요요가 와서 다시 빼는 즁...ㅠ비가 와서 운동도 잘 안되고 먹는 것도 잘 안 줄여지네요조금씩 찌기 시작하더니 5키로 찜...음...먹는 걸 줄여야 됫 듯...	오락실 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	1263	23-07-23
1	다이어트 통통한 내 손가락... 더 이상 방치할 수 없네요작년 겨울에 십 몇 키로 뺐다가 요요가 와서 통통해진 제 왼손을 공개합니다겨울이 오기 전에 빼보려고 합니다방법은 별거 없고 적게 먹고 운동하기? 뭐 이 정도예요 ㅋ유산소 뜀뛰기 이런거 많이 할 예정입니다	오락실 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	963	23-10-06

스포츠 1 페이지